人的面部特别的需要保护，随时出现一些令人苦恼的问题，其中就有抬头纹，抬头纹的出现是因人而异的，大多数是天生，也有是后天不注意形成的，特别影响一个人的年龄，看起来很显老，那么出现了抬头纹怎么办呢？

　　出现了抬头纹怎么办呢？

　　额头的抬头纹又为昂首皱，少许的抬头纹不至于影响一个人的整体，反而在男性的身上可以凸显成熟的魅力，但是对于很多女性来说，就是变老的魔咒，抬头纹的发生有很多因素，大量长期的缺水、营养不良、长期阳光的照射、自身的长期皱眉等都可能导致抬头纹的发生。

　　其中抬头纹的产生与面部表情有着很大的关系，在普通的面部表情中，我们有一些人会不由自主的将双眉扬起，就好比吃惊、惊吓的时候，这是正常反应下的面部表情，可还有一些人养成了习惯，长此以往下去，就会降低和损伤额头肌肉的恢复能力，皮下组织纤维的弹性也会降低，长期下去就成为了抬头纹。

　　1.紧致皮肤，抬头纹的形成就是额头皮肤失去的恢复弹性的能力，造成了皮肤松弛，可以做肌肉的按摩和提拉来锻炼。

　　2.改掉养成的坏习惯，不要经常用手撑着额头，这样的动作把整个头部力量用在手于额头皮肤的摩擦之间，也不要养成挑眉毛、皱脑门的习惯，这些都是日积月累形成抬头纹的原因之一。

　　3.多吃含有胶原蛋白的食物，胶原蛋白是让肌肤保持弹性的重要组成成分，多吃一些含有胶原蛋白的食物，以及一些含有胶原蛋白的护肤品，使皮肤恢复弹性，淡化抬头纹。

　　上面的办法就是小编认为的比较有用的办法，可以起到辅助治疗的作用，希望能帮助到你。