长双下巴的缘由有很多，遗传因素、身体的衰老、下巴脂肪的堆积等都可能造成形成双下巴。很多人不知道双下巴怎么减最有效，双下巴可以通过现有的医疗美容技术来去除，吸脂的治疗效果极其好。当然如果发现自己长了双下巴，建议平时多按摩，尝试一下锻炼是否能去除下巴处多余的脂肪。

　　双下巴吸脂一般是在面部的下颌隐蔽处找一个合适的位置插入抽脂针管来吸出多余的脂肪组织，留下的针眼是非常小的，等到恢复后基本上是看不出来的。以往去下巴的方式常用的是超声刀、光纤溶脂等方式基本上没有什么效果了。

　　做下巴吸脂手术后，在饮食方面要注意以清淡为主，不能服用活血化瘀的药物，最主要是避免吸脂针眼受到感染。除了吸脂去双下巴，也可以打玻尿酸或者肉毒素的方式去双下巴。关于双下巴怎么减最有效，建议还是要到医院进行面诊，由医生来确定最合适的去下巴方案。