对于长期长斑的爱美人士来说，听到能祛斑都会想要试试，但是却不知道，有些祛斑的办法是一点效果都没有，甚至还会起到相反的作用，这时候我们就要注意避免这些祛斑的误区。

　　首先很多人都会随意的使用不经过科学验证的祛斑产品，这样很容易引起不必要的二次伤害，医生专家指出，如果选错了产品，不仅不能祛斑，还会加重面部色素的沉淀。因为长斑有很多不同的原因，所以我们在选择祛斑方法的时候也一定要重视区分不同的祛斑方法，这就叫做对症下药。

　　还有就是对于不同的皮肤，治疗的效果也要好好区分，很多朋友不经过专业的医生鉴定，就使用一些偏方祛斑，很容易导致皮肤问题，色斑扩大等。很多祛斑的方法，都是过于重视当时的效果，而忽视了后果，出现反弹，还可能使容易去掉的斑点变成难以去除的斑点。

　　所以在祛斑的时候我们一定不要盲目，要选择科学合理的方式，比如现在很多人都选择的激光祛斑的方式。希望上述回答对大家有所帮助。