现在的人越来越注重自己的仪表，有的人在拥有了完美肌肤后还是会烦恼，因为牙齿似乎变成黄色的了，微笑的时候也越来越不自信了。抛去难看不说，妹子们都没法好好涂口红了，口红色加上发黄的牙，简直就是西红柿炒鸡蛋!那么有什么方法可以再次拥有亮白的牙齿绽放自信的笑容呢?下面，就来一起了解牙齿美白吧。

　　牙齿美白的方法：

　　一、冷光美白适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、氟斑牙等。这种牙齿美白技术不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。只要30分钟就可以让你拥有美丽的牙齿。

　　二、烤瓷牙美白适合人群：很多牙齿黑黄，经济能力较好的患者。如果你的牙齿有缺损又想美白，选烤瓷牙是十分合适的。这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。

　　三、超声波洁牙适合人群 ： 表面有烟渍，茶渍，牙结石等。洗牙常指超声波洗牙，此方式适用于去除牙齿表面色斑，频率通常为半年左右洗一次。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。

　　牙齿美白后护理：

　　1、牙齿美白后，可以涂抹润唇膏，以免口角撑开太久引起不适。

　　2、牙齿美白后，需要服用一颗止痛片，预防牙齿敏感状况的发生。

　　牙齿美白注意事项3、牙齿美白后，要遵循医生的嘱咐，24小时内避免喝冷热饮，避免牙齿染上有色物质，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，同时避免吸烟。

　　4、牙齿美白后，如果有个别牙齿出现牙龈边缘被漂白的现象，不必特别担心，此现象在24小时内会逐渐恢复自然。