牙结石分为黄色、褐色、白色、黑色等不同颜色，多见于牙齿的根部，有的时候用手指就可以扣掉，气味难闻影响口腔整体环境健康。 牙结石可以简单的称之为牙齿表面的污垢，并非是牙齿健康的表现，反倒是因为口腔不卫生，洁牙习惯不良而造成的。那么牙结石可以自己去扣掉吗?牙结石如何去除比较好?

　　牙结石最好不要自己动手扣掉，尽管有的人不知觉如此，但这并非一个好的习惯，反而会造成牙周损害。虽然有了牙结石会感觉不舒服，好像牙缝隙被东西堵住了一样的感觉，甚至会不自觉的想要扣掉，但是用手抠牙齿表面的脏东西毕竟不太卫生。

　　去除牙结石的方法：

　　1、口含漱口水去除口含漱口水清洁牙结石是非常简单的，全程不痛不痒，可轻松的去除，只要含几分钟即可，非常简单的一个去牙结石的方法，而且也不会费太多的钱。漱口水最好是选择纯植物的，不会影响口腔健康，可有效的溶解嘴里面的牙结石，而且之后也会在牙齿表面形成一个保护膜，阻碍牙结石的形成。

　　2、超声波洗牙超声波洗牙可以有效的将牙缝上的牙结石震碎，达到彻底清除的目的，但是也不会伤害到牙龈，同时还会让牙齿变得洁白无瑕。但是洗牙众所周知会有刺痛的感觉，这也算是其弊端之一了，但还算是可以忍受的。牙结石可以造成牙龈肿痛、出血等问题，所以及时的发现预防最好。

　　3、注意口腔清洁口腔清洁不当就会形成牙结石，最好还是注意清洁到位，早晚各刷牙一次，尤其是吃了刺激性食物之后，一定要立马漱口，午饭后最好也要刷牙一次。刷牙并非只是权宜之计，一定要正确的刷牙且认真的对待口腔问题。刷牙如果不能清洁到位是没有任何意义的，所以必要时候可以使用电动牙刷，但不可天天使用，与正常牙刷单独使用即可。

　　牙结石不要自己用手扣掉，可以选择以上几种方法清除牙结石，牙结石问题并非一次性就可以解决，旧的去掉稍微不注意也会长出新的，需要平日里注意口腔卫生。不要等到有了牙结石之后再去想解决办法，毕竟牙结石类似于细菌斑，存在等于危害，及时的整治是正确的，但是不能因为不舒服就用手去扣，这样更不利于口腔卫生。