一些人因为牙齿不能保持洁白，就频繁的清洗牙齿，洗牙对牙齿的健康有好处，但是不能频繁的清洗牙齿，这样会有一些反作用，那么，频繁的洗牙对牙齿好不好?

　　洗频繁洗牙的副作用：洗牙齿不是次数越多越好，一般是在半年到一个年的一次就可以了，以免损伤牙齿，牙齿之间的牙缝越来越大，牙齿需要一段时间才能长齐，如果清洗的太多与频繁，就会超过牙齿的适应周期，牙缝就会变的越来越宽。

　　1、频繁洗牙会伤牙洗牙这种硬冲击，在冲掉龈下牙石的同时，也会形成创口，洗牙是经常出血的，频繁的洗牙对牙齿和牙龈有损耗的，洗牙后会觉得很酸软，需要一周的时间恢复。

　　2、洗牙染病很多人担心洗牙的时候通过唾液感染艾滋病，建议洗牙者要选择正规的牙科诊所和口腔医院，不要随便去美白的美容院。

　　3、成年人多久洗一次牙正常情况下半年清洗一次就可以了，如果牙齿的情况比较差，建议选择生物自然洁牙方式，可以避免一些出血的情况。